月事杯的清潔

月事杯的清潔分一般的清理及生理期前後的消毒。首先，妳需要準備下面幾樣東西：
(１) 一個專用的小鍋或鋼杯＋廚房的瓦斯爐
(２) 小水瓶、面紙、消毒拭布 3選一
(３) 適合的肥皂或清潔液
(４) 水、溫水、熱水
(５) 月事杯
　
　
　

上圖是我自己的鋼杯、小水瓶、和Mooncup。

鋼杯：400ml，放在瓦斯爐上開小火不會蓋到，當初鋼杯一放上爐子第一個反應是「完了，鋼杯太小，會壓到」，結果火一開轉小火後剛剛好！(爐架上有小小的凸起，架著剛好) 用鍋子底面積大，浪費水！

　

　
小水瓶：這種小孔的小水瓶很好用喔！一般大口的瓶子沒什麼沖力，不好用。這種小水瓶只要進洗手間先把它裝滿，把杯子拿出來倒空後，用一張面紙稍微擦拭(技術好也可以不用面紙啦！)，然後用小水瓶壓一下壓一下的用水的沖力把杯子沖乾淨就OK了！可以用夾子稍微夾一下孔蓋的邊邊讓它變形，醬比較好打開，不用每次要裝水都還要摳阿摳的...。
　

　
Mooncup：這就不用說了吧:D
　
　
另外，肥皂和或清潔液的部份，這裡先跟大家說一下，專用清潔液並不是必需品，目前的大品牌中最老的美國The Keeper和英國Mooncup都沒有出產專用清潔液，兩公司都說以肥皂清潔即可；然而其他有出專用清潔液的公司則說若不用清潔液而用一般肥皂可能會傷到身體或杯子。
　　

　
我個人認為專用清潔液的目的有二：
(a)方便，不用另外去挑選肥皂；
(b)副產品，換句或說──出產公司的利益。

　

　
然而，Mooncup公司倒是有指出哪些東西可能會傷到身體或杯子：
‧石油製品，如凡士林
‧香精油製品，如茶樹油
‧刺激性成分

‧有香味的產品

‧洗碗精
　

　
所以基本上選擇肥皂時請避面上述成分並選用溫和、無香味的肥皂。
　

　
當然，妳也可用清洗嬰兒用品(如奶瓶)的清潔液，事實上，捷克LadyCup網站上賣的Milton消毒錠就是由專賣嬰兒產品的公司所生產的。

　

　
另外，感謝網友Isabel提供給大家外出時的另一選擇──舒摩兒防護舒巾，其本來就為女性私處的專用消毒拭布，售價120，平均一片6元，比Lunette的消毒拭布便宜多了，詳細資訊可參考 http://www.summerseve.com.tw/product/classify_list.php?cid=44。
　

　
　
　
。清潔方法。
生理期剛來時：先用肥皂以冷水洗乾淨，再用沸水煮3~5分鐘消毒，不要蓋鍋蓋，最多絕對不要超過7分鐘，否則杯子可能會變形！

　

　
生理期當中：平常更換時用一般清水沖洗即可放回體內，如果真的怕家裡水塔髒，呃，你用礦泉水我也不反對啦。如果不想帶小瓶水至洗手間，也可用面紙擦拭，但注意不要讓棉屑留在杯內；或者用消毒拭布更好。另外，Mooncup公司提到，如果真的沒有水也沒東西擦，拿出來倒空就直接放回去，等到有水的地方再拿出來洗也是可以，雖然我覺得有點難接受就是了…。
　

　
晚上洗澡時請把月經杯洗的徹底一點。首先，先用點肥皂以冷水稍微洗過一遍，再用熱水配肥皂徹底洗一次，不要沒用冷水就直接用熱水洗，否則血液凝固久了會有味道。也有人洗完澡會先用衛生棉墊著，把月事杯拿去用沸水煮過才繼續使用。
　

　
生理期結束：同生理期剛來時先徹底洗過再煮沸消毒，自然風乾或擦乾後再將其納入附贈的小袋子中，並放在通風的地方收藏起來。
　

　
清洗時注意氣孔、刻度、商標、彎角等地方都要洗乾淨喔！！
　

　
下面是我個人的使用流程：
生理期開始 → 煮沸5分鐘 → 用清水沖一下(降溫) → 放入體內 →平常倒空時以小水瓶沖洗 → 晚上洗澡時洗乾淨 → 平常倒空以小水瓶沖洗→ 晚上洗澡時洗乾淨 → (重覆重覆~) → 經期結束的晚上洗澡時洗乾淨 → 出浴室直接拿去煮5分鐘 → 煮完放著風乾 → 隔天早上收起來
　
　

　
　

希望以上對各位能有所幫助！