四大牌月經杯

各國的月經杯都各有優缺點，每個人的身理狀況及感覺也都不一樣，所以下面說明並不是絕對的，尺寸的選擇也是因人而異，歡迎各位朋友一起分享使用的心得 :)


‧Mooncup

產地：英國　　起自：2000年

顏色帶黃，彈力好，柄較粗，大多都須修剪才不會有感覺，除防滑設計外底部的厚度亦使其方便取出，以多方面來看適合初學者使用。可直接與Mooncup公司線上購買。該公司在各製造商中算是對顧客的回饋最高的，直接向其購買價錢會比向代理商買好的多。
　

size A：30歲以上，或未滿30但生產過的女性 (剖腹產不算)

size B： 30歲以下且未生產，或30歲以下做過剖腹產的女性

‧Lunette

產地：芬蘭　　起自：2005年

霧面設計，氣孔大，取出容易，柄部為扁平狀，比起其他未修剪的柱狀柄來的舒適，但其體積較大，因此骨盆腔較小的女性可能會有感覺，整體來說亦適合初學者使用。

Lunette另有推出藍色的限量版Lunette Selene。

model 1：20歲以下，且未曾有過性行為的女性

model 2：20歲以上，或有過性行為的女性

Lunette Selene

‧LadyCup　　

產地：捷克　　起自：2008年

透明狀，裡外完全無標記或商標，容易清潔，質地柔軟可輕易摺疊，故容易置入體內，但也因此而較難彈開來。可直接與LadyCup公司線上購買。

LadyCup除了透明的基本款外，還推出了粉紅、藍、綠、橘、紫、黃六種不同顏色的ColorCup喔！

size S：25歲以下且未生產，或25歲以下做過剖腹產的女性

size L：25歲以上，或未滿25但生產過的女性 (剖腹產不算)

　

‧Diva Cup　　

產地：加拿大　　起自：2004年

型較長，且氣孔成斜角，較不易清理，吸力很強，可能會有不適感，亦較不易取出 。柄雖短，但因杯型長，固通常還是需要修剪，以除去不適感。

model 1：30歲以下且未生產，或30歲以下做過剖腹產的女性

model 2：30歲以上，或未滿30但生產過的女性 (剖腹產不算)

以上是最常聽到的四個品牌，若想了解其他如美國The Keeper及其Moon Cup或南非Miacup等品牌的月經杯可另在與我聯絡。

http://www.kuukuppi.fi/ 及 http://www.ladycup.eu/ 等網站購得，購買教學請見http://www.wretch.cc/blog/likechocobo。

偽Mooncup。抵制The Keeper公司

英國Mooncup公司的網站自2009年1月31日起無法再將Mooncup送至位於美國的地址，原因是因為The Keeper公司屆橡膠製的The Keeper之後推出的矽脂製Moon Cup，也就是傳說中的冒牌Mooncup！

在英國Mooncup公司註冊了網域：www.mooncup.co.uk並推出Mooncup的幾年後，美國The Keeper公司悄悄的註冊了www.mooncup.com這個網域，並在美國本土註冊了Moon Cup的商標。

約3、4年後的某個時期，eBay及某些網站上陸續出現了神祕的Moon Cup/Mooncup，起初，很多人都以為是英國Mooncup公司開始在美國生產Mooncup了(我剛接觸到The Keeper時也以為是他們向英國Mooncup要代理權)，而這個時期的The Keeper公司對他們自己的新產品完全沒有任何的介紹，外部員工甚至不知道這東西的存在。經過進一步的研究後，大家開始發現這個神祕的Moon Cup/Mooncup與英國的Mooncup根本就是兩個不同的產品，由兩個不同的公司製造。

數個月的混亂後，The Keeper公司正式向外界推出他們的新產品Moon Cup，然而，同屬該公司註冊的網域www.thekeeperstore.com及www.mykeepercup.com，一個稱這新產品為Mooncup；另一個則稱之為Moon Cup。(聽說當時的實品上印的是Mooncup)

關於這個Moon Cup/Mooncup，眼尖的人都會在聲明處看到一行小字『Not to be confused with like named product produced in another country.（請別將其與另一國家製造之名字相似的產品混淆）』。自己都知道市面上有另一個名字相似的產品了，還取個相似的名字，擺明就是想要吸引那些不知情的顧客。

接著，The Keeper公司竟然還控告Mooncup公司盜用其註冊商標！雖然是英國Mooncup公司先開始在網路上向全球販售Mooncup的，但是確實是The Keeper公司先正式在美國本土註冊Moon Cup這名字的，也就是說英國Mooncup公司沒有保護好他們的產品，而這訴訟的結果，就是英國Mooncup公司不准再販售Mooncup至美國。

總之，雖然The Keeper並沒有違法什麼的，但我們覺得該公司的行為極度缺乏商業道德，而且他們剝奪了美國女性購買英國Mooncup的自由權，雖說美國本土的朋友仍可從eBay等管道取得英國Mooncup，但那並不是一手的，其價錢當然也會比直接向英國Mooncup購買還來的高，因此，希望大家一起聯合抵制美國The Keeper公司，拒買該公司的任何產品！


　
相關聯結：
http://community.livejournal.com/menstrual_cups/1539637.html
http://community.livejournal.com/menstrual_cups/1613880.html
http://liadan.bravehost.com/keeperethics.html#proof
http://www.wipo.int/amc/en/domains/decisions/html/2002/d2002-1123.html

月事杯的清潔

月事杯的清潔分一般的清理及生理期前後的消毒。首先，妳需要準備下面幾樣東西：
(１) 一個專用的小鍋或鋼杯＋廚房的瓦斯爐
(２) 小水瓶、面紙、消毒拭布 3選一
(３) 適合的肥皂或清潔液
(４) 水、溫水、熱水
(５) 月事杯
　
　
　

上圖是我自己的鋼杯、小水瓶、和Mooncup。

鋼杯：400ml，放在瓦斯爐上開小火不會蓋到，當初鋼杯一放上爐子第一個反應是「完了，鋼杯太小，會壓到」，結果火一開轉小火後剛剛好！(爐架上有小小的凸起，架著剛好) 用鍋子底面積大，浪費水！

　

　
小水瓶：這種小孔的小水瓶很好用喔！一般大口的瓶子沒什麼沖力，不好用。這種小水瓶只要進洗手間先把它裝滿，把杯子拿出來倒空後，用一張面紙稍微擦拭(技術好也可以不用面紙啦！)，然後用小水瓶壓一下壓一下的用水的沖力把杯子沖乾淨就OK了！可以用夾子稍微夾一下孔蓋的邊邊讓它變形，醬比較好打開，不用每次要裝水都還要摳阿摳的...。
　

　
Mooncup：這就不用說了吧:D
　
　
另外，肥皂和或清潔液的部份，這裡先跟大家說一下，專用清潔液並不是必需品，目前的大品牌中最老的美國The Keeper和英國Mooncup都沒有出產專用清潔液，兩公司都說以肥皂清潔即可；然而其他有出專用清潔液的公司則說若不用清潔液而用一般肥皂可能會傷到身體或杯子。
　　

　
我個人認為專用清潔液的目的有二：
(a)方便，不用另外去挑選肥皂；
(b)副產品，換句或說──出產公司的利益。

　

　
然而，Mooncup公司倒是有指出哪些東西可能會傷到身體或杯子：
‧石油製品，如凡士林
‧香精油製品，如茶樹油
‧刺激性成分

‧有香味的產品

‧洗碗精
　

　
所以基本上選擇肥皂時請避面上述成分並選用溫和、無香味的肥皂。
　

　
當然，妳也可用清洗嬰兒用品(如奶瓶)的清潔液，事實上，捷克LadyCup網站上賣的Milton消毒錠就是由專賣嬰兒產品的公司所生產的。

　

　
另外，感謝網友Isabel提供給大家外出時的另一選擇──舒摩兒防護舒巾，其本來就為女性私處的專用消毒拭布，售價120，平均一片6元，比Lunette的消毒拭布便宜多了，詳細資訊可參考 http://www.summerseve.com.tw/product/classify_list.php?cid=44。
　

　
　
　
。清潔方法。
生理期剛來時：先用肥皂以冷水洗乾淨，再用沸水煮3~5分鐘消毒，不要蓋鍋蓋，最多絕對不要超過7分鐘，否則杯子可能會變形！

　

　
生理期當中：平常更換時用一般清水沖洗即可放回體內，如果真的怕家裡水塔髒，呃，你用礦泉水我也不反對啦。如果不想帶小瓶水至洗手間，也可用面紙擦拭，但注意不要讓棉屑留在杯內；或者用消毒拭布更好。另外，Mooncup公司提到，如果真的沒有水也沒東西擦，拿出來倒空就直接放回去，等到有水的地方再拿出來洗也是可以，雖然我覺得有點難接受就是了…。
　

　
晚上洗澡時請把月經杯洗的徹底一點。首先，先用點肥皂以冷水稍微洗過一遍，再用熱水配肥皂徹底洗一次，不要沒用冷水就直接用熱水洗，否則血液凝固久了會有味道。也有人洗完澡會先用衛生棉墊著，把月事杯拿去用沸水煮過才繼續使用。
　

　
生理期結束：同生理期剛來時先徹底洗過再煮沸消毒，自然風乾或擦乾後再將其納入附贈的小袋子中，並放在通風的地方收藏起來。
　

　
清洗時注意氣孔、刻度、商標、彎角等地方都要洗乾淨喔！！
　

　
下面是我個人的使用流程：
生理期開始 → 煮沸5分鐘 → 用清水沖一下(降溫) → 放入體內 →平常倒空時以小水瓶沖洗 → 晚上洗澡時洗乾淨 → 平常倒空以小水瓶沖洗→ 晚上洗澡時洗乾淨 → (重覆重覆~) → 經期結束的晚上洗澡時洗乾淨 → 出浴室直接拿去煮5分鐘 → 煮完放著風乾 → 隔天早上收起來
　
　

　
　

希望以上對各位能有所幫助！
　

　

月經杯 － 愛自己、愛地球

月經杯是什麼？

月經杯是一個杯狀容器，多數月經杯是用醫療級矽膠所製，折疊後像棉條一樣放入體內陰道，直接由杯子盛接經血，每4~8小時（因量多寡而異）取出沖淨再放回使用，保養得宜可重覆使用5~10年，一個人只需要買一個月經杯就夠了，不必再使用拋棄性的衛生棉或棉條，所以更環保、更經濟、更方便。

月經杯的好處是？
你是說，除了不用每個月花錢買不同size的衛生棉或棉條以外還有什麼好處嗎？
好吧，讓我看看…

‧ 可以運動、游泳
‧ 可以安心睡覺，不怕外露
‧ 沒有棉條的黴菌、濕疹、過敏等問題
‧ 蒐集而非吸收，不像棉條會阻塞血塊
‧ 不會破壞陰道的環境，可能改善經痛問題

以上等等，還有其他好處就等著你自己來體驗囉！

要如何清潔月經杯呢？
月經來時先以沸水煮5分鐘再使用。使用期間的清潔需帶一小瓶水或衛生紙至洗手間，取出月經杯，將排出的經血到入馬桶，以帶著的清水潤洗或以衛生紙擦拭再把它放回即可，並在洗澡時以溫和的肥皂及熱水仔細清洗。

為何我在放置時都會有困難呢？
一開始，因為不熟悉，多少會有置入的困難，多練習幾次，抓到訣竅就會快、狠、準了！放入前以清水沖過可減少部分摩擦，當然你也可以用水性潤滑油來幫助你。

為什麼我清洗時總是弄得一團亂呢？
因為練習不足！試著輕壓底部（力度要適中）將月經杯水平拿出。你也可以帶一個塑膠手套，清完月經杯在以瓶子的水或洗手台的水沖洗它，不過建議至少每天換一個手套。我該擔心中毒性休克症候群(TSS)嗎？棉條使用者之所以會有TSS的問題，主要是因為棉條吸收力太好造成陰道黏膜乾裂失去保護，或是放在陰道的時間太久而造成感染。然而，月經杯是蒐集，而不是吸收，所以只要按時取出清潔就不會有TSS的問題。

我該去哪買月經杯呢？

台灣目前沒有販售月經杯喔，它屬第二級醫療器材，跟棉條一樣，必須申請許可才可輸入販賣（所以台灣的棉條也只有OB一牌，但是連OB的導管式也沒有ˋˊ），各位朋友可以自行在網路上跟國外廠商購買(如芬蘭代理商http://www.kuukuppi.fi/)，購買教學請見http://www.wretch.cc/blog/likechocobo。